万州疾控中心：关于进一步做好冬春季个人防护工作的提示

龙方吕

关于进一步做好
冬春季个人防护工作的提示

广大市民朋友们：

为扎实做好我区外防输入、内防反弹工作，毫不松懈抓实今冬明春疫情防控，保障广大人民群众身体健康和生命安全，现就进一步做好冬春季个人防护工作提示如下：

一、请广大市民增强个人防护意识，尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。确需选购时，应主动索取“三证一码”（检验检疫证明、消毒证明、核酸检测证明及渝溯源平台赋码），应正确佩戴口罩和一次性手套，避免直接接触进口冷链食品表面，对内外包装、口罩和手套彻底消毒后再丢弃。

二、广大市民外出就餐时，应尽量做到无接触式的点餐、支付，审慎选择进口冷链食品。

三、请广大市民自觉养成科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯；不吃生冷食物，积极倡导健康生活方式。

四、如有发热、腹泻、乏力等不适症状，应做好防护措施，佩戴口罩，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。

重庆市万州区疾病预防控制中心
2020年12月19日