请问有谁知道万州有哪些成人练习泰拳散打武术的地方啊，想报一个

ninolee · 发表于 2019-7-11 18:07:49

请问有谁知道万州有哪些成人练习泰拳散打武术的地方啊，想报一个班

xslwh · 发表于 2019-7-11 18:08:19

沙发

EDITORQI · 发表于 2019-7-11 18:08:38

那种地方不是多的是嘛请问有谁知道万州有哪些成人练习泰拳散打武术的地方啊，想报一个-1.png

xuan123 · 发表于 2019-7-11 18:09:10

在地图上搜一下武馆或者俱乐部，散打就那么几个动作都是一样的。主要在于自己的资质有没有相应的练习提高，地图搜一下哪个近就那个，摔法一定要学。买个aquila泰拳移动靶，锻炼反应力速度是个老鹰头的牌子·我们省队自己也练，非常适合锻炼反应力近实战般，练到职业绳全身都会亢奋起来速度贼快，不容一丝松懈，再买跳绳每天十分钟左右分成三组，相应的成就也会高，对你的耐力体力肢体协调力很大的帮助·这两样基础，然后就是爆发力的练习了·一定要自己多多练习，初学者很多不明白和别人的差距往往更多的就是在这里体现，底子很重要，大部分时间也是训练体力爆发力和反应力着重下力度

thierrylye · 发表于 2019-7-11 18:09:41

cnmiss · 发表于 2019-7-11 18:10:20

来重庆

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