盛夏，高山避暑休闲……万州这些地方，让你清凉一夏。

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“当下，正是我区夏季最精彩的时节，既能在众多高山康养胜地感受夏日的清凉，也能在乐趣无穷的游玩场所体验夏日的激情。”7月23日，由重庆市人民政府新闻办指导，万州区人民政府新闻办、万州区文化旅游委主办的“贯彻二十大 建设新重庆—发言人来了”万州区高山康养夏季游新闻发布活动在恒合土家族乡举行。

来自万州区文化旅游委、铁峰乡、茨竹乡、恒合土家族乡的4位发言人、分别围绕高山康养夏季旅游进行主题发布，推荐多条旅游精品线路和景点，并对现场新闻媒体和热心群众提问进行了解答。



相约铁峰，体验一场人与自然的“森”呼吸之旅

铁峰乡地理位置优越，处于万开云三地交界处，距离三区县主城皆不超过20公里。2011年3月获“中国绿色名乡”称号，2018年获得“中国生态魅力乡”称号，2021年获“巴蜀地区宜业宜游乡镇清凉避暑地”称号，是“万开云”市民近郊游的理想之地。



相约茨竹，开启一场寻梦星月，诗画山水之旅

游在万州，宿在茨竹。这里离城近、海拔高、空气优、配套齐，是康养避暑、消夏休闲的绝佳去处；聚焦3500亩高山生态康养度假区，三峡供销集团持股倾情打造了养生山居——茨竹田苑，70年大产权，总建筑面积约6万方，是一个现代、舒适、雅致的新型智慧康养住区；这里一隅静谧，宜居宜养，既可休闲度假，又可颐养天年。在这里安一个小家，打造自己心中的乌托邦，闲坐庭院，看云卷云舒，听微风细雨，阅四季变迁。



相约恒合，探寻一段神奇曼妙的土家风情之旅

巍巍鹿鸣垭，悠悠飞鸿凤。这里距万州主城区65公里，平均海拔1200米以上，森林覆盖率高达63%，年平均气温17.7℃。这里就是三峡恒合旅游度假区，高山避暑康养圣地—恒合土家族乡。



夏季旅游线路发布

本次高山康养夏季游活动，将一直持续至9月。期间，全区将推出20余项特色鲜明的文化旅游活动。除了精彩纷呈的文旅活动外，区文旅委还现场为大家推介五条夏季旅游线路，供大家游玩选择。

（线路一）云上恒合游

万州城区—三峡恒合旅游度假区 （龙凤溪谷—栖凤湖—三峡古枫香园—鹿鸣垭—巴蜀关—石桶寨）

三峡恒合旅游度假区平均海拔1200米，森林覆盖率超过95%，已形成“康养旅居”“生态观光”“休闲避暑”三大产品体系。其中的核心景点三峡古枫香园为国家4A级旅游景区，是中国五大赏枫胜地之一、全国森林康养基地试点单位。目前已开放有枫香楼、中华枫香王、土家天境、1314观景台、风雨廊桥等景点；枫香恋、枫香谣、星空帐篷房等特色民宿也会给你带来别样的假日时光。

（线路二）寻古探幽游

万州城区—新田西游洞—茨竹康养小镇

西游洞景区是溶洞景观，她经历亿万年的凝聚，溶世间万物之形。洞内暗河涌流，钟乳嶙峋；石笋、石帘、石梯田形态万千，巧布其中，让人不禁感叹大自然的神奇。随后前往平均海拔1000米，年平均气温19.3℃的林海小镇，民宿之乡——茨竹，在天然氧吧里避暑纳凉，在神鹰石、翡翠峡、仙狮洞感受山水交融、洞峡荟萃的壮美景观，是夏日寻古探幽的不二选择！

（线路三）夏日狂欢游   

万州城区—甘宁镇（万州大瀑布群旅游区、楠桥村古树别院、同鑫蔬菜大观园、奇芳花谷）—瀼渡镇新月湾—武陵镇（大唐荔园、鲁班溪漂流、石桥水乡湿地公园）

这条线路含1个4A级景区、4个3A级景区及众多乡村旅游点，有飞瀑也有田园，有自然、又有人文，不仅可以揽亚洲第一瀑，畅玩万州首个森林漂流项目，还可尝试众多特色民宿，感受同鑫现代农业、体验采摘乐趣，是家庭出游的好去处。

（线路四）星空露营游

万州城区—天生城文旅街区—铁峰山国家森林公园—大周十里滨江长廊

这条线路不仅可以体验市级旅游休闲街区的美景美食、古色古香，还可在铁峰山国家森林公园里徒步或露营，感受夏日的清凉。大周童话般的滨江民宿、廊桥水乡烧烤、野炊垂钓让你尽情享受假日的美好。研学基地里，还可以和孩子们一起体验农耕文化，共度温馨的亲子时光。

（线路五）山水开心游  

万州城区-长岭镇（安澜谷）—太安镇（千层梯田、凤凰花果山景区）

这是一条集休闲、娱乐和高山康养为一体的旅游线路。长岭安澜谷风光秀丽，距离城区近，可以体验国际滑翔伞、高空步道等项目，品尝美味的柴火鸡，是市民暂离喧嚣、投身自然的假日休闲好去处。随后，也可前往国家4A级旅游景区凤凰花果山，负氧离子含量达到5.3万个/cm³，是一块难得的康养避暑之地。这里有五指山孙悟空原型实景打造，有恐龙部落丛林穿越，有千年古树中华金桂，有摄影打卡胜地千层梯田。来到凤凰茶乡，就回到了心灵深处的故乡、找到了记忆中的乡愁。