rkdtsahwch 发表于 2020-8-7 10:09:19

今日立秋,早晨气温宜人，正是运动的好时节。

今日9时6分，立秋。①立秋三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。②立秋这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
③立秋后，宜食莲藕、薏苡仁、红小豆等食物；早晨气温宜人，正是运动的好时节。



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